会いたいのに会えない…そんな時の対処法

会いたいのに会えない…そんな時の対処法-1

一条美咲です。

会いたいのに会えない時は不安やストレスなどマイナス的な感情で一杯。そんな気持ちになっていると毎日の生活もとても苦痛になりますよね。大好きな人に会いたいのに会えない。そんな辛い時期を乗り越えるには、気持ちをうまく切り替える効果的な対処法があります。

1人で寂しくしている時こそが、二人の絆を深めるチャンス。悲しい顔をせずに早速今日からモチベーションを上げましょう。会いたいのに会えない時はまず相手を意識するよりも自分の生活をフォーカスする事。そこでそんな辛い時期をどうやって乗り越えると良いか、オススメの対処法をご紹介していきましょう。 

次に会う時のプランを立てる 

好きな人が仕事で忙しい時。会いたいのに会えない状況は、どんなカップルでも体験することがあります。辛い時をひたすら我慢する人もいれば、気分転換に遊びに行ってしまう人もいることでしょう。会いたいのに会えない時は自分の気持ちだけではなくて、相手も同じぐらい辛い思いをしていることを知っておきたいですね。

そこで暗い気持ちになりやすいそんな時期は、次の楽しみに向けて気分の入れ替えをしましょう。会いたいのに会えない時は次のデートまでのカウントダウン。どんな服を着ようか、何処でデートしようか色々なプランを立てましょう。

会いたい気持ちを我慢するのは楽ではありませんが、デートのプランを立てるのはワクワクして辛い気持ちも忘れやすいのです。

 

愛情が試されている時だと理解する 

会いたいのに会えない時、お互いがどのような過ごし方をするか大切なポイントです。ここでマイナス的な発想をしてしまうと、好きな人を取り残して一人だけで楽しい思いをしてしまうのです。

会えない時間が長くなるほど、二人の関係にも溝ができやすくなりますよね。そこで会いたいのに会えない場合は、考え方の転換をしましょう。「会えない」のは悪いことでなく良いこと。二人の愛情関係が試されている時でさらに信頼関係を築くための大切な時間なのです。

毎日一緒にいるからと言って愛情深い関係になると限りません。離れている時こそが、二人の気持ちをさらにつなげるためのチャンスになるのです。

 

仕事にもっと打ち込む 

会いたいのに会えない時は、何をしていても相手の事で頭が一杯。何をする気もなくなり一人で寂しく週末を過ごすことになります。そんな時の対処策としてオススメなのが仕事に打ち込むこと。恋愛だけが意識の中にあると、自分の生活までも乱されてしまう可能性があります。

仕事にもっと意識を集中させ好きな人の事を一瞬でも忘れましょう。気が散っていると仕事のミスも増えてしまいます。会いたいのに会えない時は、気分が落ち込み色々な悪循環が始まってしまいます。

次に会えるまでの間は仕事を頑張り、ほかの事に意識を集中させてくださいね。頑張る姿はきっと素敵に見えるはず。

会いたいのに会えない…そんな時の対処法-2

メールや電話で接点を持つ 

会いたいのに会えない時は、メールや電話でお互いに接点を持ちましょう。傍にいない寂しさを紛らわせるためにはできる限りのコミュニケーションが大切。メールでお互いの毎日を報告して、たまにはビデオ通話で顔を見るのもよし。距離感を感じさせないようにメールや電話を日課にするとよいでしょう。

会いたいのに会えない気持ちは、当人同士にとってとてもつらいこと。でもそれほど好きな人が自分の傍にいるということはとても素敵ですね。

お互いの存在に感謝して辛い時期を前向きに乗り越えましょう。そんな体験をするほど、愛情関係もさらに意味があるものになりますよ。

 

自分磨きをしてもっと好きになってもらう 

会いたいのに会えない時は、自分のために時間を使う大切なチャンス。もっと相手に好きになってもらうように自分磨きをしましょう。

定期的にデートをしていると、自分の生活は恋愛を中心に回ってしまいます。ふと時間が与えられると何をしていいかわからなくなりますよね。そんな時こそが一人で貴重な時間を過ごすチャンスなのです。

いつもできないかった趣味、習い事、ダイエットなど気分転換に始めてみませんか。今は会いたくてもあえない状況ですが、次に会える時に相手がびっくりするほど内面的にも外見的にも綺麗になりましょう。そのための準備期間として一人の時間を大切に過ごしてください。

 

まとめ

何も手が付けられないほど、好きな人が恋しくなることがあります。会いたいのに会えない気持ちは現実と自分の心との葛藤です。そんなせつない気持ちを我慢するのは楽ではありませんが、ちょっと違う方向から思考転換をするだけで辛い時期が価値のあるものへと変わるのです。

会いたいのに会えない時は自分のための大切な時間。メリハリをつけて恋愛と自分の生活をエンジョイしましょう。好きな人と会える時間が少なくなると、徐々に心まで離れてしまう不安がわいてきますよね。そんな時こそが二人のチャレンジの時なのです。辛い時期を乗り越えれば、さらに二人の絆は強く結ばれます


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